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冥想正念指南 第08集

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剧情简介

深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。 制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。 执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

《冥想正念指南》由未知名导演指导拍摄,集结了安迪·普迪迪科姆等演员参演,并于2021在美国地区上映。本视频点播资源分别由 2 家资源方提供,作为一部“动画,短片”类型的影视作品,目前在本站获得了0°C的关注热度,于10个月前更新,可作为您的观影参考。喜欢本站请多多分享,流萤剧场~追剧看电影的好地方!

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